風邪とギックリ腰

今回の年末年始のお休みにて充分静養ができたと思っていたのですが、喉の痛みから風邪をひいてしまい続けてギックリ腰になってしまいました。

良く考えてみますと、あまり暖房が好きではないので自宅では厚着のままで過ごしていましたし、帰省先の実家では相当使い込んだ硬いベッドで寝ていたので、これらによる要因が蓄積され疲労が溜まってしまったのかもしれません。

でも、すぐ近所の素晴らしいお医者様のお陰で風邪もなおり、同じく素晴らしい整体の先生のお陰で腰痛も和らぎました。

こうして早めに対策が取れるというのは非常に有難いことです。