朝起きたら10分程度ストレッチをして、その後15分くらいジョギング。
玄関とトイレに雑巾がけをし、シャワーを浴びてからお経を読んで心を落ち着かせてからメールチェック。
朝食までの時間、英語やその他のテキストを読みながらレポートの構想を練り、その後会社へ向かう。
仕事から帰った後は子供と風呂に入り夕飯を済ませた後、朝の続きのレポート作業。そして読み進めている本を何冊か開く。
というような生活が出来るようになりたいと思いつつ、なかなか出来ない。どうしても仕事が優先だと思い込んでしまい、これに目処が立たないと中々勉強や「休暇」という時間に移行できず。。継続は力なりの逆バージョンのような状況で、継続できないということが続いいてしまっています。
朝の時間はそれなりに理想に近づきつつありますが、夜の場合は難しい事が多く(仕事が遅くなったり、会食等)、夕飯を食べてそのまま寝てしまうこともしばしば。でも、理想に近づきたいと思い続けることは継続できているかな。思いがけぬ「良いこと」ことも巡ってきます。
また忙しい夏が始まりますので、気合で乗り切ろうと思います!